Ikhsan Bakhri
Kepoinkuy.com – Toxic relationship atau hubungan beracun adalah istilah untuk menggambarkan suatu hubungan tidak sehat yang dapat berdampak buruk bagi keadaan fisik maupun mental seseorang.
Mungkin beberapa dari kamu tidak menyadari potensi toxic dalam hubungan yang kamu miliki. Toxic yang dimaksud bukan berarti seluruh pribadi seseorang menjadi toxic¸ tetapi bagaimana perilakunya atau hubunganmu dengan dia yang tergolong toxic.
Hubungan dengan orang toxic dapat membuatmu dirugikan tanpa sadar. Tidak hanya itu, rasa percaya dirimu akan terancam.
Baca Juga : 5 Alasan Tidak baik Menjadi Orang Yang Terlalu Percaya Diri !
Selain dapat menurunkan harga diri, kondisi ini bisa menyebabkan seseorang mengalami gangguan kesehatan mental, seperti kecemasan, stres, depresi. Ditambah lagi, beban mental ini bukannya tidak mungkin menyebabkan gangguan kesehatan fisik, misalnya gangguan psikosomatik.
Dilansir dari Your Tango, Berikut 7 kepribadian yang jadi ciri-ciri orang sekitarmu toxic. Segera cek apakah kamu atau orang di sekitarmu termasuk di dalamnya!
1. Orang toxic cenderung egois
Seseorang yang bersikap toxic hanya peduli pada diri sendiri. Mereka percaya bahwa dunia ini berputar di sekeliling mereka.
Akibatnya, mereka tidak mampu memahami perasaan orang lain. Mereka juga enggan membantu orang yang membutuhkan.
2. Tidak percaya diri
Diam-diam, orang toxic punya rasa percaya diri rendah. Saat mengalami kegagalan, dia akan memilih untuk menyalahkan orang lain.
Selain mudah marah-marah, mereka juga tidak mau berkomitmen dalam sebuah hubungan. Hal ini dikarenakan mereka punya rasa percaya diri rendah.
Baca Juga : Dalam Menjalin Hubungan, 4 Zodiak Ini Paling Tangguh Loh!
3. Terlalu posesif
Hati-hati jika kamu punya teman atau pasangan posesif. Biasanya, mereka akan berpura-pura membutuhkanmu atau marah saat kamu hendak menghabiskan waktu dengan yang lain.
Kamu bisa mencoba berbicara dan membuat mereka paham bahwa kamu punya kehidupanmu sendiri. Jika mereka masih tidak mengerti, segera tinggalkan!
4. Terlalu mengontrol
Selain posesif, orang toxic akan mencoba untuk mengatur-atur hidupmu. Misal, mereka akan mengatur gaya berpakaian, sikap, makanan, dan lain sebagainya.
Baca Juga : 8 Alasan Ini Yang Membuatmu Tidak Memiliki Banyak Teman
Cobalah untuk membedakan, apakah dia benar-benar peduli padamu atau dia hanya mencoba mengontrolmu?
5. Mudah marah
Seseorang yang toxic biasanya mudah marah dan tidak bisa mengontrol emosi. Hal kecil saja dapat membuat mereka kesal.
Baca Juga : 5 Zodiak Yang Sangat Dikenal Pemberani dan Percaya Diri
Jika mereka tidak mencoba untuk berubah, ada baiknya jika kamu menjauhkan diri alih-alih tersakiti.
6. Tidak ragu bersikap kejam
Jika kamu terjebak di lingkungan toxic, kamu bisa memilih untuk pergi atau mencoba mengubah responsmu.
Alih-alih sakit hati, ingat bahwa kamu tidak bersalah. Merekalah yang membuat kesalahan karena terus bersikap merendahkan.
7. Suka bersikap pasif-agresif
Terakhir, orang toxic suka bersikap pasif-agresif terhadap yang lain. SIkap ini membuat mereka mudah memanipulasi orang lain.
Sikap pasif-agresif sendiri didefinisikan sebagai perbuatan negatif dan agresif yang dilakukan secara tidak langsung. Contohnya, mereka sering menyindir atau membicarakanmu di belakang.
