in ,

Inilah Cara Mengatasi Tubuh Yang Menggigil

Pernahkah kamu merasakan reaksi seperti menggigil padahal kamu sedang tidak demam? Biasanya reaksi tersebut dialami ketika kita sedang demam. Sebenarnya, menggigil itu tidak selalu dalam keadaan demam ya.

Menggigil merupakan reaksi terhadap berbagai kondisi dimana otot-otot tubuh mengalami kontraksi berulang-ulang untuk meningkatkan suhu tubuh. Reaksi tersebut biasanya terjadi akibat tubuh kamu mengalami kedinginan maupun infeksi.

Menggigil dapat terjadi dengan atau tanpa demam. Kondisi tubuh yang menggigil tanpa demam dapat terjadi disebabkan oleh udara yang dingin, sedangkan menggigil yang disusul dengan demam dapat menjadi pertanda bahwa tubuh sedang melawan virus, plasmodium, atau bakteri yang sedang menyerang tubuh kamu.

Cara Mengatasi Menggigil Tanpa Demam

Kondisi ini biasanya terjadi karena adanya udara dingin yang menghampiri tubuh kmau. Untuk mengatasinyaa, kamu dapat menggunakan bahan-bahan alami. Seperti jahe yang diolah menjadi minuman hangat. Karena jahe dipercaya dapat menghangatkan tubuh dan mengatasi kedinginan. Selain itu jahe mempunyai manfaat lainnya seperti memperkuat tubuh setelah kehilangan darah dan meningkatkan denyut nadi yang lemah dan lambat.

Cara Mengatasi Menggigil Disertai Demam

Dengan keadaan seperti ini kamu juga bisa mengkonsumsi jahe. Jahe mengandung antibakteri yang dipercaya dapat membantu dalam meredakan demam, batuk, dan beberapa gejala umum lainnya. Kamu dapat membuat minuman yang terbuat dari jahe di rumah seperti baik dalam bentuk minuman jahe panas atau dicampur dengan teh.

Bila menggigil disusul kemudian oleh demam, maka juga bisa mengonsumsi teh dengan campuran Echinacea. Herbal yang satu ini dipercaya dapat membantu tubuh menurunkan demam dan mengatasi infeksi dengan meningkatkan sistem kekebalan kamu tubuh.

Setelah itu, jika kamu merasa demam, ingatlah untuk mengonsumsi cukup air mineral. Minum air dapat membantu tubuh membuang racun atau kuman dari dalam tubuh. Selain itu, minum air dapat membantu kamu dalam mengembalikan fungsi tubuh secara perlahan dan mengatur suhu tubuh kamu.

Written by Diah Anggraini

Hobbinya suka mendengarkan musik K-Pop, lebih menyukai kesunyian, selalu menatap kedepan,

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

12 Fenomena Alam di Sepanjang Tahun Yang Wajib Kalian Kunjungi

4 Zodiak Ini Lebih Suka Berdebat Dibanding Menerima Pendapat Orang Lain