in

Sering Kecanduan, Simak Tips Cara Berhenti Onani Atau Masturbasi

Kepoinkuy.com – Onani adalah aktivitas seksual non penetrasi yang biasa dilakukan pria maupun wanita dari segala usia. Onani paling sering dilakukan oleh remaja pria dan biasanya akan berhenti dengan sendirinya setelah dewasa.

Cara berhenti onani
Ilustrasi

Dilansir merdeka, Onani yang terlalu sering bisa memicu aktivitas berlebih pada saraf parasimpatik. Dampaknya adalah produksi hormon-hormon dan senyawa kimia seks meningkat termasuk asetilkolin, dopamin dan serotonin.

Gejala yang muncul jika terlalu sering melakukan masturbasi atau sering disebut kelelahan seksual yaitu gangguan fungsi sistem saraf termasuk impotensi dan disfungsi ereksi serta kebocoran mani.

Baca Juga : 5 Tips Cara Mencegah Keinginan Untuk Kembali Merokok

Kebocoran mani adalah suatu tanda yang menunjukkan adanya gangguan pada saraf parasimpatik yang menjaga katup ejakulasi agar tetap tertutup dan mengatur ereksi, saraf ini bisa melemah jika terlalu sering melakukan masturbasi.

Berikut beberapa tips untuk menghilangkan kebiasaan onani :

1. Awali dengan kuatkan niat untuk berhenti onani

2. Jauhi hal-hal penyebab Anda melakukan onani

3. Jangan menyendiri dan alihkan pikiran Anda dengan kegiatan lain

4. Rutin berolahraga

5. Tidur lebih awal

Itulah beberpa tips untuk berhenti onani atau masturbasi, Yuk lakukan hal yang lebih bermanfaat.

Written by Ikhsan Bakhri

Hobi jalan-jalan, makan, nulis, dan sedang mencari pasangan hidup hehe. “Robbi hablii milladunka zaujatan thoyyibah akhtubuha wa atazawwaj biha watakuna shoohibatan lii fiddiini waddunyaa wal aakhiroh”.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

cara memutihkan wajah pria

Cara Memuthkan Wajah Serta Menghilangkan Jerawat Bagi Para Pria Dengan Jeruk Nipis

Kenapa Awal Tahun Masehi Adalah Januari ?